眠気覚ましには・・・

今日は２週間ぶりのスクールです。
頑張らなくっちゃ。
スクールの日は朝から張り切っています。元気ですよ。
天気がよくて暖かいです。
眠くなりそうだな・・・。
今日のレッスンは人間の脳と嗅覚の勉強から始まりました。
アロマの勉強って脳の仕組みも知らなくてはいけないんですよ。
何だか学生時代の生物の授業みたい・・・。
ホント色々な勉強をします。
たくさん覚えることがありますが、楽しく頑張ります！
それと、精油の安全性の勉強もしました。
何も知らずに使うと危険なこともあります。
うぅ、怖いなぁ。
でも正しい知識を持って使えばいいことがいっぱいです。
まぁ、毒にも薬にもなるってことでしょうか。
しっかり勉強しないと。
実習は、ハンガリーウォーターを作りました。
化粧水ですよ。
でも、運動の後に腕や足につけても筋肉にいいそうです。
色々な用途があるんですね。
今日はほとんど教科書の勉強でした。
午後になって、みんな眠くなりました。
私、かなりやばかったです・・・。
そんな時、先生が眠気覚ましをしてくれました。
それは、ラベンダーとペパーミントの精油をつけることです。
肩や首にぬると、肩こり解消にもなりますしスッキリします。
ペパーミント効果で目が覚めました♪
これから眠くて困るときはこの２本だな。
あ、安くすぐ手に入る精油は直接肌につけてはいけないのでご注意を。

このラベンダーとペパーミントと、あとレモンは色々役立ちます。
先生はこの３つをいつも持ち歩いているそうですよ。
香りもいいので、馴染みやすいと思います。
今日もたくさん勉強しました。
試験は６月です。合格するように一生懸命やろう。