今日は朝４時半に起きました。
なぜならサッカー日本代表ＶＳドイツ代表の試合をテレビで見るためですよ！
サッカー大好きなＳｉｎ１は張り切っていました。
こういった日は起きられるのね・・・(^^;
眠い目をこすりながら見ていました。
最初に１点を取った時はウオーって目が覚めましたよ！
その後も１点。高原すごい！
２−０になったので、勝ったか！？と思いましたが。
さすがにそう簡単には勝てないのですね・・・。
あっという間に２−２になって引き分け。
惜しかったですね〜！
私はサッカーに詳しくないので分からないのですが、内容がよかったそうですね。
ということは、いい感じ？
ともかく、日本代表には頑張って欲しいですね。
テレビの前で応援したいと思います。

早起きしたので、サッカーが終わったら落ちました・・・。
眠い！
送り出した後も眠くて寝てしまいました。
変な時間に起きるとダメですね。
リズムが狂って、昼間ずっと寝ていました。
私は寝ていたからいいのですが、Ｓｉｎ１は辛そうでした。
仕事中もかなり眠かったみたいです。
帰ってからも眠そうで、夕食を食べている途中で寝そうでしたよ。
早起きはいいことですが、慣れないとダメですね。
これじゃ、Ｗ杯が心配です。
たしか早朝なんですよね？
見たいけど、その日１日リズムが狂って眠いし・・・。
早起き習慣をつけないといけませんね。
４時半は大げさですが。

朝、Ｓｉｎ１を送り出して、さて歯磨きして顔を洗おうと思ったら水が出ない！
あ、そうだ。今日はマンションの貯水槽の清掃で断水なのです！
明日だと思ってたよ・・・。
かなりションボリでした。
でもＳｉｎ１には影響がなくてよかったです。
身支度が出来なかったら会社行けませんしね。
断水はお昼くらいまでのはずです。
ついだらだらしてしまいました。

午後になって断水も終わり、買い物に行きました。
今日は肉じゃがにします♪
肉じゃがは得意です。失敗したことないんですよ。
今日もよく出来ました。
おいしかったです。

ご飯も終わって、まったりテレビを見ていたら面白い番組がありました。
それは、「謎のホームページ　サラリーマンNEO」！
ＮＨＫで毎週火曜日２３時からやっているそうです。
今日初めて見ましたが、ものすごく面白い！
かなり笑えます。
サラリーマンでなくても笑えますよ。
来週も絶対に見たいと思います。
かなりオススメなので、皆さんもどうぞ。
ＮＨＫらしくないんですよ。
意外とＮＨＫって面白い。

昨日、アロマの先生からメールが来ました。
明日の模擬試験は延期します。だって。
えぇ、やる気でいたのに〜。
結局かなり延びて、６月７日になりました。
というわけで、今日のレッスンもお休み。
(´･ω･`)ショボーン。
模擬試験に自信があるわけじゃないですが、結局はやるものだし。
試験日は変わらないものだし。

あ〜あ、今日は家で引きこもって勉強か。
最近は寝ても覚めても試験のことばかりです。
早く終わって合格してスッキリしたい！

何だか急に休みになったのでやる気なくなった・・・。
せっかく勉強する時間が出来たのに。
あぁ、上手くいかないな。

きょうは、精油したかったの♪


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「セラフ」が書きました。

今日は引きこもって勉強です。
あと２週間。頑張らねば。
でも土日ってぐうたらしちゃうんですよね〜。
って平日もそうか・・・。
今週はイマイチ気合いが足りません。
図書館にでも行って勉強したほうがはかどるのか？

ちょっと前に携帯にメールが来ていました。
ソニーエリクソンからでした。
私の携帯はＳＯ５０５ｉなので、ソニエリからお知らせなどが来るのです。
後でちゃんと読もうと思って忘れていました。
今日じっくり見てみたら、何とＳＯ７０２ｉが発売だそうです。
へぇ。でもどうせ９０２ｉみたいなやつでしょ？だったらいらないよ。
と思って見てみたら、普通の２つ折りでした。
で、色もピンクがある！
えぇ、ちょっと気になる！
色々見てみました。そしたら、一気に気に入ってしまいました。
今までは９０２を買うのなら、Ｆのピンクがいいと思っていましたけどね。
でもＳＯでピンクがあるのなら、絶対にこっちのほうがいい！
うぅ、欲しいよぉ。
機種変更するかどうかはＳｉｎ１次第です。
Ｓｉｎ１はやはりＳＯ９０２ｉがいいみたいですが。
話してみたら、今度実物を見てみようという話になりました。
値段も調べなきゃいけませんしね。
もし、ＳＯ９０２ｉも値段が下がっていて、ＳＯ７０２ｉも安かったら・・・。
近いうちに機種変更するかも！？
今の５０５ｉは気に入っているけど、やっぱり新しいのがいいな〜。
カメラが壊れているのがね・・・。
２台分あるので、値段が大事ですよ。
携帯も結構高いですからね。
頼む！安くなっていてくれ！

今日は旦那のダーツ仲間が集まって焼き肉＆ダーツでした。
最初に焼き肉屋さんで飲んで食べて飲んで食べて。
私はお酒が飲めないので、みんな楽しそうなのがちょっとうらやましかったりします。
まぁ、飲んでなくても楽しいですけどね。
焼き肉の後はダーツバーへ移動して、投げて飲んで投げて飲んで。
ここでも私は飲めず。
まったりとジュースを飲んでいました。
今日は一応マイダーツは持っていったのですが、投げませんでした。
上手な人たちばかりなので、下手な私が混ざりたくないというか、疲れるし・・・。
ダーツって体力じゃなくて精神が必要なので、私にはキツイです。
少し投げただけで精神が疲れます・・・。
集中力はありません！(^^; よくみんな何時間も延々と投げてられるな。

とまあ大人数で盛り上がってました。
皆さんお疲れ様でした。

焼き肉の前に、Ｓｉｎ１と２人でみなとみらいへ行きました。
コールドストーンクリーマリーに行きましたよ♪
ようやく写真を撮れました。
携帯のカメラが壊れているからデジカメを忘れちゃうと写真が撮れないのです。
不便だなぁ。新しい携帯欲しいなぁ。

チョコレートデヴォーションとストロベリーバナナランデブーです。
とってもおいしかったです！
また近いうちに行きますが、かなりカロリー高いので控えめにします・・・。

昨日は出歩いていたので疲れました。
眠い〜。
つい、だらだらしてしまいました。
あっという間に夜です。
金曜日の深夜はタモリ倶楽部が楽しみです。
毎週見逃しませんよ！
今日も楽しかったので満足しました。
金曜はこれを見て寝ないとね。
何か今週は気合いが入らないな・・・。

いつも木曜日は通院なのですが、今日は違います。
アロマの研修があるので診察は来週にしてもらいました。
ま、たまにはいいか。

今日の研修はいつもの精油の会社の偉い人が来るのでお話を聞くというものです。
お昼からですが、先生たちとお昼ご飯を一緒に食べるため、早く家を出ました。
今日も新宿です。
最近は新宿に行く回数が増えました。
余裕があったらもっと新宿を見て回りたいんですけどね。
新宿へ行くには湘南新宿ラインが一番早いです。
特別快速なら横浜から３０分！
まだ早い時間なので、座れませんでした・・・。
新宿でみんなと落ち合って、中華料理の食べ放題に行きました。
先日、カレーの食べ放題で痛い目にあったので、今日は食べ過ぎないぞ！
うんと少なめにしたら、「エレンちゃん、それだけ？」と言われました。
そう言われるのって珍しいかも。
カレーの時などは「そんなに食うのかよ！」ですもの。
食べ放題は難しい。

会場はすでに人がいっぱいでした。
意外とこの精油を使っている人って多いのね・・・。
お話をしてくれるのはアメリカ人なので英語で話します。
もちろん同時通訳がつきましたよ。
しかし、初めて生の同時通訳を聞きましたが疲れますね・・・。
英語を聞いて、日本語を聞いて。
せっかくなのでどれだけ英語を聞き取れるか試してみましたが、ほんの少しだけでした。
英語も勉強しておいたほうがよさそうですね。今は無理ですが。
講演の内容は、精油がいかに素晴らしいかというようなことでした。

終わったのは５時半くらいでした。
今から帰って買い物して夕食の支度したら遅くなる！
Ｓｉｎ１に電話してみよう。
早く仕事が終わるなら、待ち合わせして一緒にご飯食べようと思って。
そしたら早く終わるそうなので、新橋で待ち合わせしました。デートだ〜。
移動中、サラリーマンがたくさんいました。
私も会社員に見えるかな？おしゃれしてきて正解だった！
会社員時代を思い出して、何だか嬉しかったです。

新橋でスープカリーのおいしい店に連れて行ってもらいました。
汐留で働いているので、新橋周辺は詳しいです。
スープカリーはおいしかったです！辛いけどおいしい後味！
お昼ご飯、こんないいもの食べてるのね・・・。
ご飯の後はダーツバーへ行って遊んできました。
今日は外食の予定ではなかったけど良かったです。

今日もすごく眠かったです。
昨日たくさん寝たのに・・・。
いくらでも寝られそうです。

今日も寝てばかりでした。
眠気覚ましにおやつでも買いに行こうかと思ったら、雷！
ドッカーンとすごかったですよ。
雷がやんだら出かけようと思っていました。
でもすごい雨だし、雷もやまないし。
また寝てしまって、夜になってしまいました。
今日はＳｉｎ１が飲み会なので、夕食はいりません。
さーて、何食べようかな？
雨と雷が相変わらずすごいので、おさまったらと思っていました。
全然おさまらない・・・。
すごい雨だけど買いに出かけよう。

すごく甘いのが食べたかったので、ミスドへ行きました。
夕食がミスドなんて良くないのは分かっていますが・・・。
疲れているのかな〜。
ドーナツはとてもおいしかったです。

明日は研修で新宿へ行きます。
さ、頑張ろう。
あさってはまた疲れているんだろうな・・・。

火曜日は疲れていて、気合いが入りません・・・。
月曜日に頑張ってしまうからでしょうね。
とっても眠いです。
朝寝坊もするし。

勉強したいのに、ずっと寝てしまいました・・・。
今日は買い物に行かなくて済むので余計に寝ちゃいました。
夕食は玄米のいなり寿司にしました。
玄米のいなり寿司はオススメです。
おいしいですよ。
試験が終わったら、もっと玄米食を覚えたいです。
今はちょっと・・・。
せっかくマクロビオティックの本を買ったので活かしていきたいです。
あぁ、まだ眠い・・・。
うんと寝る時間と勉強する時間が欲しいです。

最近は１日が短く感じて、どんどん日にちが過ぎていきます。
悪いことではないけれど・・・。
１日が長くてヒマでヒマでたまらなかったら嫌ですものね。
今は充実してるかも。

今日はアロマスクールでした。
テキストの勉強は終わったので、あとは模擬テストです。
模擬テストがあったほうがポイントが分かっていいですね。
やってみると分からなかったりします。
もっともっと勉強しないと。
模擬テストのあとは実習でした。
ボディシャンプーとハンドクリームを作りました。
ボディシャンプーはレモンとグレープフルーツとゼラニウムとサイプレスを入れました。
暑くなってきたので、さっぱりしたものがいいので。
出来上がったものはいい香りでした！
帰って、実際に使ってみたらよかったです。
さっぱりしました〜。

試験が終わらないと、遊びに行く気がしません・・・。
ホント受験生だわ・・・(^^;
学生時代よりも勉強してるかも(苦笑)
終わったらゆっくりしたいです。
ＦＦクリアしなきゃ！

日曜日は何だかダラ〜っとしてしまいます。
朝はボウケンジャーとカブトは見逃せません。
リアルタイムで見られただけでほっとします。
午前中は寝てしまいました。
金曜日の夜から睡眠が乱れているので、まだぼーっとしてたのです。
勉強したいですが、頭スッキリしてないし。
少し寝たほうがはかどるでしょう。

午後に起きて、買い物に行きました。
少し寝たらスッキリしました！
やっぱり少しは寝たほうがいいですね。
帰ってきたら勉強です。
最近、毎日勉強ばっかりですが辛くないですよ。
好きなことを勉強しているなら苦にならないです。
でも試験に落ちたら嫌だな・・・。
合格するように頑張ります。

今日の鉄腕ＤＡＳＨは坂道止まらずにどこまで行けるか！？でした。
場所は佐世保。
Ｓｉｎ１の出身地で実家があります。
坂が多いんですね〜。
実は私、Ｓｉｎ１の実家には１度しか行ったことがなくてよく知らないのです。
今度行ったら佐世保バーガー食べたいし、ハウステンボスにもまた行きたいです。
これからは行く機会が必ずあるので、楽しんできたいです。
遠いからなかなか行けないのが難点ですけどね・・・。

昨日は疲れちゃったので早く寝たかったのですが、眠れない！
体はすごく疲れていました。頼むよ、寝かせてくれよ。
うだうだしていたら、外は明るくなってきました。
今の季節は４時過ぎたら明るくなってきますね。
明るい？？？今日って雨の予報じゃなかった？
この明るさは晴れる予感。今日って晴れるの？
何だ〜、雨だと思って昨日無理矢理洗濯しちゃったよ。
ベランダに出て空を見上げながら、そんなことを考えていました。
眠れない時はベランダに出て外を見ているのが効くようで、その後眠れました。
眠っても１時間くらいしか眠れませんでした。
これじゃ疲れとれないよ・・・。
勉強したくても、体は重いし頭はぼーっとして勉強出来ませんでした。
そのままセイザーＸを見て、あとはぼーっとテレビを見ていました。
ちょっと寝ようかな・・・。
と思ったら、もうお昼前なので買い物に出かけました。

外はすごくいい天気でした。
雨の予報は・・・？
最近は紫外線が多いので、日焼け止めは欠かせません。
顔だけは絶対に焼きません！
腕も結構焼けるので、欠かせませんね。
私はすでに昨日から半袖です。
近所のスーパーに買い物に行くのにも欠かしませんよ。
今年からは徹底的に紫外線と戦います！
さすがに３０歳になって今まで通りじゃダメだと思いまして。
皆さんは紫外線対策してますか？
帰ったらお昼ご飯を食べて、ようやく勉強です。
寝ようと思ったのですが、タイミングを逃しました。
でもあまり集中出来ずにあっという間に夕方になってしまいました。
夜は早くぐっすり寝て、朝は早く起きて勉強！が理想です。
明日はそうなるように早く寝ます。
４時くらいになって、急に曇ってきました。
慌てて外に干してあった洗濯物を取り込んで、外を見ていました。
雨の降る瞬間を見るのです！
そしたら来ましたよ！ポツ、ポツ、ポツポツポツ、ザー！
すごいどしゃぶりです！あれだけ晴れていたのに。
やっぱり天気予報当たってたかも。
でも雨の降る瞬間を見られたのが良かったです。
さ、明日は集中して勉強しよう。

今日は夕方から新宿で研修です。
昼間は洗濯したり掃除したりしていたのですが、蒸し暑い！
私、ヤバイくらい暑がり？
掃除は汗だくになってやっていました。
これからの季節が辛いです。
特に蒸し暑い梅雨はダメです。
まだカラっと暑いほうがマシです。
ホント、暑いのはダメなんですよ〜。
私、２５度超えたら溶けますよ！？

早めに家を出ました。
小田急ハルクの近くなので、ホールビーンストアに寄ってこようと思いまして。
新宿はフラっと行くところじゃないですからね。
こういった機会がないと行きません。
横浜やみなとみらいはフラっと行っちゃいますよ。
新宿へは湘南新宿ラインで行くのが一番早いです。
ちゃんと電車の時間を調べて行ったのでバッチリ。
横浜から新宿まで３０分ちょっとです。
今日は運良く特別快速だったので、ジャスト３０分！
早い！速い！
我が家には車がないので、電車が充実していないと困ります。
新宿に着いたら、小田急ハルクへ行きました。
スタバのホールビーンストア！
ここでホールビーンストア限定の豆とエスプレッソブラウニーを買いました。
エスプレッソブラウニーはおいしいんですよ〜。
ホールビーンストア限定なので、ここに来た時しか買えません。
週末のおやつにしよう♪でも食べ過ぎには要注意。

今日の研修はクラフト作りです。
研修といっても、そんな堅苦しいことではありません。
ＵＶクリームとネイルケアワックスを作りました。
作ったものは持って帰れるので嬉しいです。
さっそく自分で使いますよ！
資格を取ると、こういったクラフト作りを教えることが出来ます。
なので、覚えるのも必要なのです。
楽しんで覚える、と。
広い自宅だったら近所の主婦を招いてクラフト作りなんて出来るんだけど。
自宅でまったりとやっていけたらなと思います。

週末は試験勉強に集中します！

今日は通院日でした。
午前中は眠くて寝ていました。ダメですな〜。
今週は体調が悪いのと、眠いので、ダメダメでした。
あぁ、洗濯物たまってるし・・・。
洗濯したいけど雨ですね。
雨は嫌いじゃないですが、洗濯が億劫です。

いつものように午後出かけました。
外は蒸し暑い！
蒸し暑いと気分悪いし疲れるし大変です。
病院に着いたら、すぐに呼ばれました。
今日も試験の話と体重の話でした。
「あと３週間しかないけど大丈夫なの！？」って。
焦らせないでくれ〜！
大丈夫じゃないですよ(泣)
ひたすら勉強するしかないや。
体重の話をしましたが、えぇ減りませんとも！
増えていないのがまだいいのか？
運動が必要なのは分かっていますが・・・。
今は試験勉強に集中させてください！
とにかく、今は試験のことで頭がいっぱいだ〜！

次は２週間後になりました。
来週はアロマの研修があるのです。
２週間後でいいのなら、いつも２週間ごとにしてくれればいいのに。
まぁ、横浜で遊べると思えばいいか。
明日もアロマの研修があります。
楽しんできましょう！
卒業後は、自分の進みたい道の研修を積極的に受けないとね。
正直言って、今何がしたいのか見えていません。
夢はありますけどね。
アロマコーディネーターって思ったより活躍の場が多くて驚きました。
いくらでも可能性があるのです。
最初はアロマショップなどでパートでちょっと働ければいいやくらいだったのに。
でも私は家庭の主婦であることが一番かなと思っています。
アロマのカリスマにもなりたいですけどね(笑)
そのへんはよく相談して自分の進む道を決めていきたいと思います。
試験に合格したら考えよう！

今日は独り言です。
最近、掲示板にすごい勢いでおかしな書き込みが増えています。
いっぱいリンクが貼ってありますよね。
ちょっと前に対策はとったのですが、それでもおさまりません！
悔しい〜！
リンクをクリックしたことはないので、どこに飛ぶか分かりません。
まともなところじゃなさそうなので、絶対にクリックしませんが。
うめいずみに来て下さる皆さんもきっとクリックしてないと思います。
今はひたすら削除してます。
対策しても向こうは一枚上手ですね。
何がしたいのかな・・・。
削除は簡単だけど疲れちゃうな。
うめいずみ掲示板だけだったのが、とうとうメンタル掲示板まで被害が出ました。
やめてくれと言ってもやめてくれないだろうな。
ここを見ているわけじゃないし。
掲示板から書き込んでいるわけじゃないし。
アミューズメントなんてすごいですよ。
放置していた私も悪いのですが。
ここは閉じようと思っていたので、閉じました。

こんなこと書いたら余計に増えたりして？
まぁ、ここを見ているわけじゃないからいいか。
独り言でした。

きのうセラフが、エレンで家は過食された。

２週間ぶりの通院日じゃなくてすんだ！スタバに行ってホットココアとダブルチョコレートドーナツを買いましたね。
買い物があったのであちこち歩いていました。
過食しなくて、まったりしてましたよ〜！体重は相変わらずです。
過食はしていたらいつの間にか呼ばれました。
汗をすごくかくし、気持ち悪いし、いつも試験の話か体重の話だし。
また来週診察です。
何だか落ち着かなくてすんだ！スタバを出たら、やっぱり蒸し暑いですね。
スタバへ行って、あまりゲームしてしまいます。
お菓子はやめましたね。
好きな香りでいいと思います。
まぁ、横浜には通院日です。
明日は大人しく家で勉強しているわけでは思います。
お菓子はやめましたよ〜！体重は相変わらずです。
汗だらだらでしたが、とてもおいしかったです。
ドーナツもイイ！お腹がすごく空いていたのに、何だか熱いココアが飲みたい気分でした。
いつもの３倍は疲れました。
オイルウォーマーでレモンの香りを漂わせていたら疲れましたよ〜！体重は相変わらずです。
明日は大人しく家で勉強したいと思います。
まぁ、今はとにかく勉強してましたね。
買い物があったのであちこち歩いていました。
混んでいる時は早く終わりましたね。
帰ったらヘトヘトで、しばらくぼーっと休憩しているわけではないのですが、蒸し暑い！！セラフは暑いのが苦手なのです。
何だか先週も行ったような感じがします。
何だか落ち着かないです・・・。
診察は早く終わります。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「セラフ」が書きました。

火曜日は何故か疲れてます・・・。
月曜日、スクールで頑張っちゃうからかな。
精神的に参っているわけじゃありません。
体が疲れて眠いだけです。
何だか気合い入りませんね。
気合い入れて勉強したいんだけどな〜。

石鹸シャンプー生活、続いてますよ。
色々な種類の石鹸シャンプーを試しています。
自分に合ったのを探そうと思いまして。
石鹸シャンプーって意外と色々な種類が出ていますよ。
最初はゴワゴワした感じが？？？でしたが、今はすっかり慣れました。
あまりゴワゴワしなくなりましたよ。
しっかりした髪になったような気がします。
キュッキュした感じがきれいになったなという感じです。
Ｓｉｎ１も石鹸シャンプーを使っています。
どうやら合成シャンプーは合わないらしく、「かゆかったんだよね」と言ってました。
何だ、それならもっと早く言ってくれればよかったのに。
というわけで、今は２人で石鹸シャンプーを模索中です。
ピッタリのが見つかればいいのですが。
でもクセ毛の私が髪が広がってしまいます・・・。
もうストレートパーマはかけたくないし。
どうすればいいかな。
ま、いいか。
今度美容院に行ったら相談してみよう。

今日はアロマスクールです。
試験まで１ヶ月もありません！
焦ってます！
今日で教科書のレッスンが終わりました。
あっという間でした・・・。
終わっても全然頭の中に入ってないし(涙)
あとはひたすら勉強勉強！
来週からは模擬試験です。
模擬試験があるとありがたいですよ。
自分の苦手なところや理解していないところが分かりますしね。
模擬試験で自信をつけよう。

６月に試験で、その後はトリートメントの実習です。
そして７月に卒業です！(合格すればね・・・)
無事に合格して卒業したいです。
そのためにはひたすら勉強ですね。
頑張ります。

勉強と言えば、今日の目覚ましテレビ見ましたか？
めざましどっち？で「音楽を聴きながら勉強や仕事が出来る？出来ない？」
皆さんはどっちですか？
私は出来ません！
最近勉強してますが、一人の時は絶対に音楽を聴きません。
テレビもつけません。
シーンとした部屋でないと出来ません。
でも、結果は出来る人が７０％と多かったです。
Ｓｉｎ１も音楽を聴きながら勉強してます。
人によって違うんですね。
なので私は一人で家にいる時のほうがはかどるみたいです。
平日の昼間は一人なのだから、頑張らないと。
さ、明日も頑張ろう！

日曜日ですが、勉強しないと。
最近は落ち着かなくて、ゲームに集中出来ません！
今日はＳｉｎ１がダーツのハウストーナメントなので午後は一人になります。
だから午後は一人で勉強しよう。

ダーツの大会の前はアロマトリートメントをしてあげます。
体も軽くなるそうですよ。
喜んでもらえるので、私も嬉しいです。
もっと色々な精油があれば楽しめるんですけどね〜。
トリートメントをしてあげたら、私が眠くなってしまいました。
施術するほうもいい香りなのです。
まだ下手なせいか疲れますけどね。
送り出して、ちょっと勉強して寝てしまいました。
いつの間にか外は真っ暗でした・・・。
勉強する時間がいっぱいあったのに〜！
こうやって毎日時間を無駄にしているんですよね。
頑張らなきゃ。
うんと集中して勉強したいです。

土曜日ですが、Ｓｉｎ１は仕事です。
いつも通りに会社へ行きました。
休日出勤お疲れ様です。

よっぽど１人で出かけようかと思ったのですが、やめました。
雨だし。
コールドストーンクリーマリーに行きたかっただけです。
ハマっちゃいましたよ。
食べたくて食べたくて。
でも、どうしようもなく食べたかったら雨でも行ってたか。
行けばよかったかな〜？
いいや、大人しく勉強してようと思いました。
少し勉強して、眠くなったので昼寝していました。
そしたら、Ｓｉｎ１から仕事が終わったとの電話。
午前中で終わりなのです。
寝てたのバレバレでした・・・(^^;
スーパーで待ち合わせして買い物することになりました。
さ、出かけよう。

今日は涼しいですね。
私にとってはこれくらいのほうがいいです。
スーパーで会って、買い物して帰りました。
午後も寝てしまって、全然勉強出来ませんでした・・・。
ダメだなぁ。
夜はサッカー日本代表の試合を見ましたよ！
テレビの前で応援していたのですが、引き分けでしたね。
残念です。
来月のＷ杯が楽しみですね。応援しますが、夜中は辛いな。
サッカー大好きなＳｉｎ１は夜中でも見るでしょうね。
きっと来月は寝不足な人が増えるのかな。
頑張れ、日本代表！

しばらく天気が悪かったのですが、今日は昼間晴れました。
洗濯だー！
特に今日は出かける予定はないのですが、朝から元気でした。
寝ている場合ではない。働こう。
洗濯と掃除で午前中が終わってしまいました。
せっかく晴れてきたし、遊びに行こうかな〜。
みなとみらいのコールドストーンクリーマリーに行きたいと思ったけど、どうしよう？
この時間だとお昼休み・・・。
お昼休みは混雑するんですよね。
アイス以外に目的もないし、やめておくか。
あっさりと諦めてしまいました。
ま、今度行こう。

じゃ、買い物に行こうかな。
帰りにマックに寄って、てりやきバーガーとポテトを買いました。
後で知ったことなのですが、明日からマックは値上げですってね！
知らなくて、たまたま今日行っただけなのに・・・。
何だかラッキーな気分でした。
おいしく食べました。でも控えなきゃ・・・。

午後はまずＦＦで遊んで、キリのいいところでやめました。
さてと、勉強しよう。
ゲームをしていても、勉強しなきゃと思うのです。
試験が終わるまで落ち着かないですね(^^;
眠くなってきたら、紅茶をいれました。
スタバ好きだからコーヒー好きと思われますが、紅茶が好きです。
でも、紅茶に詳しいわけではありません。
勉強のお供だったら、私はコーヒーより紅茶がいいですね。
今日の紅茶は「ベノア」です。あの電車男に出てきたベノアティーですよ！
銀座の松坂屋で買っちゃいました♪
おいしいです。前はフォションにこだわってましたが・・・。
フォションのが何種類かあります。
色々な紅茶を試してみたいですね。
でも、次はハーブティーに挑戦したいです。
体にもいいですしね。
甘いジュースは減らしていこう・・・。

２週間ぶりの通院日です。
何だか先週も行ったような感じがします。
まぁ、横浜には通院日じゃなくても行きますからね。
スタバに行って、まったりしてこよう。

今日は雨でした。そして、蒸し暑い！！！
私は暑いのが苦手なのですが、蒸し暑いのが何よりも苦手です。
汗をすごくかくし、気持ち悪いし、息苦しくて疲れます・・・。
半袖で行けばよかったな〜。

休み明けのせいか、診察室は混雑していました。
でも雑誌を読んでいたらいつの間にか呼ばれました。
最初からいきなり「勉強してる？」でした。
最近は試験が気になって、あまりゲームしてません。
だからってものすごく勉強しているわけではないのですが・・・。
何だか落ち着かなくて、ぼーっとしてしまいます。
頑張らなきゃ。
あとは体重の話です。
過食はしてないと自分では思います。
お菓子はやめましたよ〜！
体重は相変わらずです。
食事、そして運動！運動してないな・・・。
診察は早く終わりました。
混んでいる時は早く終わります。
まぁ、今は深刻な状態じゃないし、いつも試験の話か体重の話だし。
また来週診察です。

終わったらスタバへ行ってホットココアとダブルチョコレートドーナツを買いました。
暑いのに、何だか熱いココアが飲みたい気分でした。
汗だらだらでしたが、とてもおいしかったです。ドーナツもイイ！
お腹がすごく空いていたのに、これで満たされました。
過食しなくてすんだ！
スタバを出たら、やっぱり蒸し暑いですね。
買い物があったのであちこち歩いていたら疲れました。
いつもの３倍は疲れましたね。
帰ったらヘトヘトで、しばらくぼーっと休憩してました。
オイルウォーマーでレモンの香りを漂わせていました。
疲れた時は何がいいでしょうね。好きな香りでいいと思います。
何だか落ち着かないです・・・。
今はとにかく勉強しないと落ち着かないのです。
明日は大人しく家で勉強したいと思います。

試験まであと１ヶ月だというのに、眠くて眠くて仕方がありません。
理由は分かりました。生理です。
どうも生理の１〜２日前はものすごく眠くてだるいです。
仕方ないのかな・・・。
前は精神的にも調子悪かったのですが、最近は大丈夫です。
とにかく眠くてだるいだけです。
今日も眠くて起きられませんでした。

Ｓｉｎ１が首を寝違えて、痛がっていました。
昨日、ダーツバーで遊んでから帰ってきたのですが、そのまま居間で寝てました。
はぁ。いつもこうなんですよね〜。
仕方なく、布団をかけて私はさっさと寝ました。
起こしてもダメなんですよ。絶対に起きません。
居間で変な体勢になっていたらしく、首を寝違えたらしいです。
首を寝違えると痛いですよね。

帰ってきて、お風呂上りにラベンダーとペパーミントの精油を塗ってあげました。
肩こりにも寝違えにもラベンダーとペパーミントです。
すーっとして、大分楽になったようです。
よかった。
香りが強いので、出来れば家にいる時のほうがいいかもしれませんね。
ラベンダーとペパーミントは色々使えます。
虫刺されにもラベンダーはいいらしいです。
あ、ペパーミントやレモンもいいそうです。
ペパーミントは眠気を覚ますのにいいですよ。
先生は普段から、ラベンダーとペパーミントとレモンの精油を持ち歩いているそうです。
最初は何でこの３本？と思いましたが、最近になって分かってきました。
レモンは胃がムカムカしている時などにいいですよ。
この３本はオススメでしょうか。

こうやって覚えていくと、とても楽しいです。
上手に使って、生活に役立てていきたいです。
楽しいアロマ生活を！

きょうセラフが銀座まで校舎へデザインする？


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「セラフ」が書きました。

先日から、シャンプーを自然の石鹸シャンプーに切り替えました。
アロマを勉強していて、合成って怖いんだなと思ったり、アロマの先生の影響もあるでしょうか。
アロマの先生、かなり自然派なので。
合成シャンプーはサラサラで香りもいいんですけどね。

石鹸シャンプーはごわごわします。
まだ慣れていないからでしょうね。
でも、頭が全然かゆくありません。
合成シャンプーを使っていた時のほうがかゆかったです。
寝る時かゆかったので、もしかしてダニ！？とか思いましたが・・・。
単に合成が合わなかっただけかも。
もうしばらくたてば、慣れて髪も落ち着いてくれるかもしれませんね。
今はすごい広がっています・・・。

石鹸シャンプーは色々な種類があります。
体験談などを読んでいると、どれを使ったらいいか分からなくなってしまいます。
自分に合ったのを探すのが大事ですね。
まだ１種類しか使っていないので、もっと色々試してみようと思います。
石鹸シャンプーで健康な髪に！

せっかく自然のシャンプーにしたのに、髪の色は不自然な茶色です(苦笑)
カラーリングしてるので・・・。
アロマ関係で働くとしたら、この不自然な茶色はダメかしら？
今度美容院に行ったら戻そうかな。

ちなみに体を洗うのはずっと石鹸を使っています。
合成のボディソープは合わなくて・・・。
顔を洗うのも無添加の石鹸です。
合成のは合わないし、石鹸はすごくいいですよ。
全然お肌が違います。おかげで肌はキレイと言われます。
次は洗濯洗剤を石鹸にするかな。
目指せ、石鹸生活！

オススメの石鹸があったら教えて下さいね。