首の寝違えにはラベンダーとペパーミント

試験まであと１ヶ月だというのに、眠くて眠くて仕方がありません。
理由は分かりました。生理です。
どうも生理の１〜２日前はものすごく眠くてだるいです。
仕方ないのかな・・・。
前は精神的にも調子悪かったのですが、最近は大丈夫です。
とにかく眠くてだるいだけです。
今日も眠くて起きられませんでした。

Ｓｉｎ１が首を寝違えて、痛がっていました。
昨日、ダーツバーで遊んでから帰ってきたのですが、そのまま居間で寝てました。
はぁ。いつもこうなんですよね〜。
仕方なく、布団をかけて私はさっさと寝ました。
起こしてもダメなんですよ。絶対に起きません。
居間で変な体勢になっていたらしく、首を寝違えたらしいです。
首を寝違えると痛いですよね。

帰ってきて、お風呂上りにラベンダーとペパーミントの精油を塗ってあげました。
肩こりにも寝違えにもラベンダーとペパーミントです。
すーっとして、大分楽になったようです。
よかった。
香りが強いので、出来れば家にいる時のほうがいいかもしれませんね。
ラベンダーとペパーミントは色々使えます。
虫刺されにもラベンダーはいいらしいです。
あ、ペパーミントやレモンもいいそうです。
ペパーミントは眠気を覚ますのにいいですよ。
先生は普段から、ラベンダーとペパーミントとレモンの精油を持ち歩いているそうです。
最初は何でこの３本？と思いましたが、最近になって分かってきました。
レモンは胃がムカムカしている時などにいいですよ。
この３本はオススメでしょうか。

こうやって覚えていくと、とても楽しいです。
上手に使って、生活に役立てていきたいです。
楽しいアロマ生活を！

手作りコスメ☆ (BlogPet)

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*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「セラフ」が書きました。