今日から１２月。師走ですね。
今年があと１ヶ月で終わるなんて・・・早いですね。
残り１ヶ月、楽しく過ごそう。うつの調子が良いといいんだけどな。

今日は木曜日なので通院日です。
さあ、頑張って行こう。
家を出るのが遅かったし、目の前で電車が行ってしまったので、いつもより遅く着きました。
最近は病院が混雑しているので、あまり遅く行きたくなかったのですが・・・。
着いてみると、あれ？空いてる。珍しい。
ホント、その週によって混み具合が違います。
みんな毎週同じ時間じゃないんですね。
呼ばれたら、診察室に入りました。
先生・・・Ｚガンダムに登場するジャマイカンに似てる。
そんな事言いませんけどね。
「どう？調子は？」
「ものすごーく調子が悪いです」
あまりにもやる気がなくて、落ち込んでます。
何に対してやる気がないのか聞かれました。
掃除です。ご飯の買い物と支度はちゃんとしてます。
洗濯もしています。乾いた洗濯物をたたんでしまうのが億劫ですが。
とにかく、掃除が出来ません・・・。
掃除が一番億劫に感じてしまいます。
数日やらなくても大丈夫だからでしょうか。
ご飯は作らないわけにはいきませんが、掃除なら・・・って甘え？
髪の毛とかが落ちていく部屋を見ると、とても辛いのですが体が動かないのです。
ちゃんと掃除した部屋で仕事から帰ってきたＳｉｎ１を迎えてあげたいのに。
ものすごく苦しいです。落ち込んでいます。

今日も薬を調整しました。種類は変わらないのですが、量の調整です。
１種類は量が減って、１種類は量が増えました。
何だか毎週調整していますが、いつになったら安定するのかな。

スタバでまったりしていたのですが、これじゃいけない！と思って、急いで帰りました。
暗くなってしまいましたが、掃除を始めました。
昼間出来ればいいのですが。まぁ、今日はやる気が出たのでいいとしよう。
始めてしまえばどうって事ないんですよね。始めるまでが大変です。
スッキリしました。この調子で明日も頑張ろう！