短い睡眠時間

昨日は４時前に寝てしまいました。遅い。
夜まで寝ていましたからね。それからご飯やお風呂、うめいずみの更新。
あっという間にこんな時間です。
そのまま起きていたい気もしましたが、ちゃんと寝ないと。
朝は６時半前に目が覚めました。
まだ目覚ましは鳴っていません。
全然寝ていないのに、よく起きられたな。自分で感心してしまいます。
でも寝坊しなかったのはいい事だ。

起きた時は眠くなく、元気だったのですが送り出した途端に眠くなりました。
そりゃ睡眠時間が短いですからね。眠くて当然。
よし寝よう。
午前中だけ寝るつもりでしたが、夕方まで寝てしまいました。
寝ている場合じゃありません。買い物に行かないと。
すぐに支度して、スーパーに行きました。

今日は何にしようかな？
Ｓｉｎ１は胃がもたれているそうです。
なのにお昼ご飯はとんかつを食べたとか。
たしかにとんかつはおいしいですけどね。
では、夕食はあっさりしたものにしましょう。
お刺身だー！
ちょうど夕方の特売でマグロが安かったのです。
マグロだけだと寂しいので、ちょこちょこと他の刺身を買っておしまいです。
え、手抜きじゃないですよ・・・？
手抜きと言えば手抜きかもしれませんが。まぁ、いいのです。
喜んでもらえたし。たまには刺身もいいですね。

今日はちゃんと寝て、しっかり睡眠をとりたいと思います。
皆さんも睡眠不足には気をつけましょうね。