今日も岩盤浴に行ってきました。
最近のお気に入りです。
平日の昼間は空いているので狙い目です。
休日や夜は混雑しているらしいですよ。
私にとっては平日の昼間がいいです。

場所はいつものところです。
横浜駅の周辺ですよ。
どこかはナイショです。
着替えの時間も入るので、ダッシュで着替えます。
そりゃ、少しでも長い時間やりたいですよね。
１セット目はやはり汗をあまりかきません。
２セット目になって汗がたれてきます。
３セット目でダラダラです。
９０分なので、３セットくらいですね。
本当はもっとやってみたいのですが。
でも、長時間やるのも良くないですし。
汗をダラダラかいても、べとつかないのがいいですよ。
シャワーで流さないほうがいいらしいです。

終わると、ハーブティーを頂きます。
無料です♪
色々な種類があって、迷いますよ。
今日は血液サラサラになるのを頂きました。
空いているせいか、とてもくつろげます。
混雑していたら、私はくつろげませんね。
また、機会があったら行きたいです。
岩盤浴が最近の私のちょっとした贅沢です。