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2007'06.30 (Sat)

ブルームーン

今日は満月です。
6月1日も満月でした。
そして、6月最後の今日も満月。
1ヶ月に2回満月を迎える月をブルームーンというそうです。
ブルームーンを見ると願い事が叶ったり、幸せになれると言われているそうですよ。
とってもステキですよね。
ぜひ見たいのですが、今夜の横浜は曇り空です。
月は出ていません。
見られないの〜!?
願い事したかったのにー!!!
昨日の夜は月が見られたんですよ。
残念。

月が見られた方、ラッキーですね♪

昨日は遅く帰ってきて、寝た時間も遅かったせいか眠れなくなってしまいました。
眠れるタイミングってありますよね?
それを逃すと眠れないんですよ・・・。
いっぱい遊んで楽しくて体は疲れたというのに。
寝たいのに眠れない〜!
布団の中でうだうだしていたら、いつの間にか外は明るくなっていました。
じゃ、ベランダに出てみよう。
早朝の空は大好きなんですよ。
まだ5時前なのに明るい・・・。
夏は明るくなるのが早いので嬉しいです。
やっぱり暗いのは嫌ですよ。
ベランダで一人で体操してました。
見られていたら恥ずかしいですが(笑)
部屋に戻って、布団に入ったらようやく眠れました。
といっても、いつも起きる時間になったら起きてしまったので、2時間くらいしか寝てません。
ほとんど寝ていないと頭がぼーっとしますね。
朝ご飯の後、ケロロを見たら寝てしまいました。

夜眠れないのは困りますね。
きちんと決まった時間に寝て、決まった時間に起きる規則正しい生活が大事です。
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Comment

私もですー

エレンさん、こんにちは!!
あるある、寝たいのに眠れない。わたしもなんですよ。
会社の同僚などは、途中覚醒がひどくて、夜中の3時に
目が醒めてずっと起きてると、うんざりしてましたが、
私は入眠が悪い。クラシックの静かな音楽を聴いたり、
気絶したふりをしたり、いろいろ試していますが。
なかなかうまくいきませんねえ^^;
ポチ | 2007年07月02日(月) 23:07 | URL | コメント編集

私も入眠が悪いです

>ポチさん
こんばんは。
体が疲れているから早く寝たいのに眠れないんですよね。
私も入眠が悪いです。
病気がひどい時は眠剤を処方されてました。
今は処方されていませんよ。
ラベンダーのオイルの香りを嗅いだり、瞑想(笑)したりしますが、ホント上手くいきませんね・・・。
エレン | 2007年07月03日(火) 20:39 | URL | コメント編集

コテンと寝たいです〜

私も入眠剤飲んでました。今も眠れないときはお世話に。
マイスリーというお薬なんですけどね。お医者へ定期的に
通って処方してもらっているので安心しているのです。
ラベンダーのオイルは気持ちが落ちつくそうですね。
寝ようともがいて眠れないで疲れ果てるのが、一番
体には悪そうです^^;
ポチ | 2007年07月03日(火) 22:52 | URL | コメント編集

寝たいですね

>ポチさん
私も毎週病院に通っていますが、必ずといっていいほど「睡眠」の話はしているんですよ。
暑くなると、とても寝苦しいですよね・・・。
ここ数日は雨のせいで涼しく、よく眠れています(^^)
エレン | 2007年07月05日(木) 06:26 | URL | コメント編集

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